Mentalvård, missbruk och beroenden (lättläst språk)
Syftet med mentalvårdstjänsterna är att hjälpa dig att må bättre och förebygga psykiska problem.
Obs! När du klickar på en länk flyttas du bort från den här sidan till webbplatsen varha.fi på allmänspråk.
Till mentalvårdstjänsterna hör:
– tjänster som främjar den mentala hälsan
– tjänster som förebygger utmaningar med den mentala hälsan
– tjänster för att bedöma och behandla störningar i den mentala hälsan.
Missbrukartjänsterna ger dig hjälp och stöd vid missbruks- och beroendeproblem.
Var och en ställs inför svåra situationer i livet som också påverkar det psykiska välbefinnandet. I svåra situationer kan det ofta hjälpa att diskutera med dina närstående (till exempel familjemedlemmar eller vänner). Du kan också få hjälp från egenvårdsprogram som du kan använda gratis via internet.
Gå till Psykporten.fi:s egenvårdsprogram. (Länk bort från webbplatsen, öppnas i nytt fönster)
Det är viktigt att söka professionell hjälp om situationen påverkar din livskvalitet, funktionsförmåga eller dina relationer, eller om den inte går över eller är återkommande.
Du får hjälp av en yrkesutbildad person från Egentliga Finlands välfärdsområde när du kontaktar din egen hälsostations telefon för Bedömning av vårdbehovet och rådgivning. Du kan ringa på vardagar, dvs. från måndag till fredag kl. 8–16. Gå till sidan för hälsostationernas kontaktuppgifter.
Skötaren bedömer hurdan vård du behöver och hänvisar dig till den service du behöver. För att bedöma vårdbehovet används Terapinavigatorn. Gå till Terapinavigatorns frågeformulär här.
Du kan också kontakta vårdpersonal med hjälp av Varha-applikationen. I applikationen kan du på vardagar kontakta en sjukskötare via chatten. Övriga tider kan du skicka ett icke-brådskande meddelande till vårdpersonalen.
Om du är orolig för din egen eller en närståendes missbruk ska du inte vänta med att söka hjälp från missbrukartjänsterna. Oroväckande missbruk kan till exempel vara droganvändning eller alkoholkonsumtion som orsakar problem.
När man tidigt söker hjälp för missbruk kan man förhindra allvarliga problem. Missbruk kan vara kopplat till andra utmaningar i livet, men det kan också vara ett fristående beroendeproblem.
Beroende på din situation kan du få hjälp och handledning vid missbruksproblem från företagshälsovården, studerandehälsovården eller din egen hälsostation. För att bedöma vårdbehovet används Terapinavigatorn.
Gå till sidan för hälsostationernas kontaktuppgifter.
Gå till Terapinavigatorns frågeformulär här.
Du kan också kontakta vårdpersonal med hjälp av Varha-applikationen. I applikationen kan du på vardagar kontakta en sjukskötare via chatten. Övriga tider kan du skicka ett icke-brådskande meddelande till vårdpersonalen.
Socialvårdstjänsterna kan hjälpa dig att lösa sociala problem som uppstått på grund av missbruk. Sociala problem kan vara till exempel:
- sociala problem (till exempel ständiga konflikter med maken/makan eller andra familjemedlemmar)
- ekonomiska problem
- problem i arbetet eller studierna (till exempel upprepade förseningar och frånvaro eller ogjorda uppgifter)
Beroende på hur brådskande situationen är ska du på vardagar dagtid kontakta socialservicens handledning och rådgivning på din hemort och vid andra tidpunkter social- och krisjouren.
Gå till sidan för kontaktuppgifter till kundhandledningen inom socialservicen.
Om ett barn eller en ung person har psykiska problem kan man kontakta rådgivningen, skolhälsovården eller hälsostationen i ditt område.
Gå till sidan för rådgivningarnas kontaktuppgifter.
Gå till sidan för skolhälsovårdens kontaktuppgifter.
Gå till sidan för hälsostationernas kontaktuppgifter.
Om du är studerande får du hjälp för psykiska problem från studerandehälsovården.
Gå till sidan för studerandehälsovårdens kontaktuppgifter.
Kontakta familjerådgivningen vid problem som gäller barnets utveckling och fostran eller svårigheter som hör ihop med familjens situation.
Gå till sidan för kontaktuppgifter till fostrings- och familjerådgivningarna.