Hyvinvointia kulttuurista
Jokainen on jollain tavalla kulttuurinen, luova, itseään ilmaiseva ja kommunikoiva olento riippumatta iästään, voinnistaan tai elinolosuhteistaan. Jokaisen oma henkilökohtainen kokemus tai havainto ovat kulttuurisen hyvinvoinnin ydintä: kulttuuri ja taide ovat osa elämää ja tuovat yksilölle merkityksiä ja mahdollisuuksia.
Koe tunteita
Taiteen ja kulttuurin kokeminen auttavat sinua tunnistamaan tunteitasi ja löytämään uusia ulottuvuuksia ajattelustasi. Taide tarjoaa välineitä sosiaaliseen kasvuun ja oppimiseen sekä omien vahvuuksien tunnistamiseen.
Taiteen ja kulttuurin kokeminen yksin ja yhdessä
Kulttuurin kokeminen on hyvin henkilökohtaista. Jokainen voi löytää itselleen sopivan kulttuurin kokemisen tai tekemisen muotonsa toisaalta sen avulla saat myös yhteyden muihin ihmisiin. Yhteinen kulttuurin tekeminen ja kokeminen edesauttavat vuorovaikutusta ja lisäävät osallisuuden tunnetta. Pyydä ystävä, naapuri tai vaikkapa vapaaehtoinen kulttuuriystävä mukaan kokemaan. Aluellamme on vapaaehtoistoimintaa, esimerkiksi kulttuuriluotsi-, kulttuurikaveri- ja SPR:n kulttuuriystävätoimintaa.
Kulttuurikokemuksista voivat nauttia kaiken ikäiset. Lue Varhan Kulttuurin kutsuvieras – toimintamallista.
Arjen kulttuuri, taide osana ympäristöä
Arjen kulttuurilla tarkoitetaan arkisia asioita, joita teemme lähes päivittäin: kuuntelemme radiota ja musiikkia, luemme sanomalehtiä ja kirjoja, katselemme taideteoksia kotona, koulussa tai työpaikalla tai vaikkapa otamme luontokuvia kännykällä.
Voit kokea kulttuuria myös vaikkapa kävellessäsi kaupunkiympäristössä. Tarkastele ympäristöäsi kuten rakennusten tyylejä tai niiden eteen sijoitettuja patsaita. Kuuntele musiikkia tai laula itse.
Edistä hyvinvointiasi kulttuurikokemuksilla
Osallistumalla kulttuuri- ja taidetoimintaan, voit ehkäistä lukuisia psyykkisiä ja fyysisiä sairauksia. Niiden avulla voit selviytyä paremmin akuuttien tai kroonistenkin sairauksien kohdatessa.
Taikusydän on kulttuurihyvinvoinnin valtakunnallinen yhteyspiste ja yhteistyöverkosto (Turun AMK). Klikkaa linkkiä ja lue lisää, miten taide ja kulttuuri edistävät hyvinvointia
Kulttuuritoimintaan osallistumisen tai taiteen kokemisen seurauksia:
- Aistisi aktivoituvat
- Käytät mielikuvitustasi
- Koet tunteita
- Havaitset, ajattelet, muistat
- Olet vuorovaikutuksessa muiden kanssa
- Liikut ja käytät kehoasi
- Sosiaalinen kanssakäyminen lisääntyy
- Tietyt terveysparametrit (kuten verenpaine ja sydämen syke) kohenevat
Taide- ja kulttuuriharrastukset
Kotikuntasi tai lähialueesi tapahtumakalenterista löydät itsellesi sopivaa tarjontaa.
Kirjastot järjestävät monenlaista kulttuuritoimintaa. Tutustu Vaskikirjastojen tarjontaan ja tapahtumakalenteriin sekä omakirjaston tarjontaan.
OmaKirjasto - Kulttuuri- ja vapaa-ajan palveluita verkossa
Tutustu kotikuntasi kansalaisopiston tai työväenopiston laajaan tarjontaan. Voit edullisesti osallistua toimintaan omien mieltymystesi mukaisesti.