Tarjolla voima- ja tasapainoharjoittelua ikääntyville varsinaissuomalaisille
Varsinais-Suomen kuntiin on koulutettu ammattilaisia ja vertaisohjaajia lisäämään voima- ja tasapainoharjoitteluryhmiä kotikuntoisille, mutta toimintakyvyn rajoitteita omaaville ikäihmisille.
Kaatumisen ehkäisy
Kaatumiset yleistyvät ikääntyessä ja ne aiheuttavat terveysongelmia. Kaatumisen riski kasvaa ikääntyessä ja joka toinen yli 80-vuotiaista kaatuu vähintään kerran vuodessa.
Liikkuminen tukee arjen sujumista
Liikkuminen on välttämätöntä terveydelle ja hyvinvoinnille ja siitä on hyötyä useimpien kansansairauksien ehkäisyssä ja hoidossa. Näihin kuuluvat sydän- ja verisuonisairaudet, lihavuus, diabetes, tuki- ja liikuntaelinsairaudet, muistisairaudet, masennus sekä useat syövät. Jos liikut tällä…
Fysioterapeutti Taijan uratarina
Taija Iivonen työskentelee fysioterapeuttina Mynämäen terveyskeskuksessa. Työssä parasta ovat asiakkaat, varsinkin lapset, joiden kanssa Taija tekee paljon töitä. Hyvä anatomian tuntemus auttaa arjessa, mutta asiakkaan kuntoutumiseen ja kivun lievenemiseen vaikuttaa moni muukin asia. Paras…
