Yhteistyöllä lisää liikuntaa iäkkäille – Voimaa vanhuuteen -ohjelmalla hienoja tuloksia Varsinais-Suomessa
Varsinais-Suomen hyvinvointialueella on vuodesta 2023 alkaen edistetty kotona asuvien ikäihmisten liikkumiskykyä ja osallisuutta Ikäinstituutin koordinoimassa Voimaa vanhuuteen -ohjelmassa. Yhteistyön tuloksena alueella on aloitettu muun muassa 50 uutta iäkkäiden liikuntaryhmää.
Liikkuminen tukee arjen sujumista
Liikkuminen on välttämätöntä terveydelle ja hyvinvoinnille ja siitä on hyötyä useimpien kansansairauksien ehkäisyssä ja hoidossa. Näihin kuuluvat sydän- ja verisuonisairaudet, lihavuus, diabetes, tuki- ja liikuntaelinsairaudet, muistisairaudet, masennus sekä useat syövät. Jos liikut tällä…
Hyvinvointisuunnitelmasta yhteiset tavoitteet Varhan hyvinvointityölle
Varsinais-Suomen hyvinvointialueen aluevaltuusto hyväksyi vuoden viimeisessä kokouksessaan keskiviikkona 20.12.2023 alueellisen hyvinvointisuunnitelman, lasten ja nuorten hyvinvointisuunnitelman sekä suunnitelman ikääntyneen väestön tukemiseksi.
Hyvinvointia liikkumalla
Tarjolla voima- ja tasapainoharjoittelua ikääntyville varsinaissuomalaisille
Varsinais-Suomen kuntiin on koulutettu ammattilaisia ja vertaisohjaajia lisäämään voima- ja tasapainoharjoitteluryhmiä kotikuntoisille, mutta toimintakyvyn rajoitteita omaaville ikäihmisille.
Kaatumisen ehkäisy
Kaatumiset yleistyvät ikääntyessä ja ne aiheuttavat terveysongelmia. Kaatumisen riski kasvaa ikääntyessä ja joka toinen yli 80-vuotiaista kaatuu vähintään kerran vuodessa.
