Sök

Vardagen är fylld med krav och så borde man också hinna motionera. Men du hinner inte och dessutom är motion är inte din grej. Låter bekant? Från motionsrådgivningen får du hjälp av en rådgivare, som stöder dig i starten så att du kan anpassa motionen i ditt liv på ett motiverande och…

Det breda innehållet i livsstilsrådgivning täcker ämnen som motion, kost, sömnhälsa, rökfrihet, drogmissbruk och kulturellt välbefinnande. Livsstilsrådgivning kan ges till individer eller grupper och kan också använda sig av e-tjänster.